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婴儿健康

您的宝宝很珍贵,他们的健康非常重要。根据我作为一名母亲和一名医疗保健从业者的经验,我知道即使是轻微的鼻塞也会引起担忧。要知道您的宝宝是真的生病了还是只是有点不舒服,最困难的部分是他们无法与我们沟通。因此,如果您有任何疑问,请拨打 24 小时护士热线,或去看医生。他们受过医疗护理宝宝的培训。

重点是结合医生或护士的建议,给您提供一些简单的治疗方法和在家使用的方法。

以下是一些家长来找我咨询他们的孩子所患的疾病:

 

感冒/耳部感染/粘液

风/反流

腹泻/便秘

发烧

睡觉

皮疹

结膜炎

好消息是,我们的身体有许多防御机制,当我们生病时,它们会为我们提供支持,并且如果身体出现失衡的情况,它们会发出信号告诉我们。

自然疗法是从消化系统入手的。宝宝吃什么?

- 母乳(那么母亲吃什么?)

-公式(公式中是什么?)

- 开始吃固体食物(哪些食物,如何准备?)。

一旦我们确定了婴儿的主要食物来源,我们就可以开始了解他们的整体健康状况。

  • 他们是不是吃得太多(母乳除外)?这是我在诊所经常见到的。过度喂养。
  • 配方奶粉是否不适合你的宝宝?可能是牛奶中的蛋白质“酪蛋白”无法被你的宝宝消化。
  • 被引入的固体食物是否是高度加工食品?它们是否含有高浓度的糖(包括果糖)?它们是否为肠道细菌的发育和成熟提供了足够的纤维,以支持免疫功能?
  • 婴儿吃过富含益生菌的食物吗?

 

在解决宝宝的健康问题时,这些问题都很重要,正如您所看到的,一切都从宝宝嘴里吃的东西开始。

婴儿营养:

“母乳喂养对婴儿营养非常重要,普遍认为母乳是婴儿最好的第一种食物。澳大利亚和国际卫生当局建议纯母乳喂养至 6 个月左右。‘纯母乳喂养’意味着不给婴儿任何其他东西(药物或处方维生素滴剂除外)——他们只能吃母乳。大约 6 个月后,可以提供固体食物,同时继续母乳喂养至 12 个月或更长时间(如果母亲和婴儿愿意)”新南威尔士州婴幼儿健康营养手册 2014。

您可以在我的网站上阅读我介绍固体的信息:

http://clairegrullemans.com.au/nutrition/nutrition-babies-part-1/

但摘要建议重点关注的五种食物是:蛋黄、鳄梨、有机肉泥、红薯、木瓜/梨,您可以阅读为什么这些食物最适合婴儿以及如何准备它们。

 

让我们来谈谈一些对婴儿健康安全的自然疗法:

 

益生菌- 可用于治疗便秘、腹泻、反复感冒、流感、耳部感染、发烧管理、皮肤病、风和绞痛。选择合适的益生菌时,一定要咨询自然疗法师或营养师,而不是只挑选保健食品店里出售的益生菌。双歧杆菌和乳酸杆菌这两个属的作用不同,它们将用于特定的健康问题:

 

经过临床试验的益生菌及其用途图表:

乳酸杆菌种类

格氏乳杆菌

干酪乳杆菌

嗜酸乳杆菌

植物乳杆菌

副干酪乳杆菌

发酵乳杆菌

鼠李糖乳杆菌

罗伊氏乳杆菌

哮喘

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腹胀

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抗生素腹泻

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感染性腹泻

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腹痛

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皮炎

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湿疹

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过敏性鼻炎

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双歧杆菌

物种

长双歧杆菌

短双歧杆菌

婴儿双歧杆菌

动物双歧杆菌

双歧杆菌

链球菌

嗜热杆菌

哮喘

腹胀

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抗生素腹泻

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感染性腹泻

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腹痛

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皮炎

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湿疹

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过敏性鼻炎

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悉尼大学进行的人体临床研究

版权所有 Medlab Clinical Ltd 2014

 

我最推荐的婴儿益生菌                        

Metagenics 儿童菌群护理

生物制药 babybiotic

Medlab biotioc junior

每种都是粉末形式,并且我已经在临床上使用过,并且取得了成功的结果。 

紫锥菊液体滴剂 -这种安全有效的草药是增强免疫力的绝佳方法,尤其适用于孩子开始上托儿所或家中其他人生病时。只需将约 5-6 滴滴入食物中并混合,每天 3 次。它可以用作预防剂或作为其他药物的辅助治疗。

用途:耳部感染、流感、支气管炎、胸部感染、腹泻、皮肤感染、结膜炎(仅供内部使用)、辅助治疗发烧、湿疹、凤仙花、水痘等多种病症。

在给宝宝服用草药之前,最好先咨询您的保健医生。

Iberogast 液体 IBS 滴剂 - Ibergogast 是一种经过临床试验和验证的草药配方,可用于治疗 IBS。我发现它对婴儿的绞痛、胀气、腹胀、便秘、腹泻、反流和胀气非常有效。消化草药的组合可用于舒缓消化系统,支持正常的排便时间,缓解滞留的胀气和气体,并帮助调节胃酸。我给我的女儿和许多患者的婴儿使用过它,反馈很好。或者,您的自然疗法医生可以配制适合您宝宝需求的草药配方。每天 3-4 次将 5-10 滴添加到宝宝的食物中,效果最佳。 

鱼油液 -鱼油富含 omega 3 必需脂肪酸,其中含有两种脂肪酸 - EPA 和 DHA。这些脂肪酸具有惊人的健康增强特性,有助于减少炎症、减少过敏反应、改善认知和大脑功能,并有助于脂肪的消化。

用途:发育不良、体重增加困难、未达到发育里程碑或出现炎症症状(湿疹、哮喘、皮疹、皮炎)的婴儿。

理想情况下,我们可以通过饮食获得所需的 omega 3,但对于大多数人来说,这是不可能的。如果迹象表明婴儿需要,那么使用高品质的鱼油液体是婴儿饮食的绝佳补充。鱼油的质量非常重要。

我最喜欢的鱼油液:

北欧天然

最重要的是,你要留意宝宝身体不适的迹象和症状。如果宝宝看起来不舒服,请运用你的常识和直觉来判断需要采取何种程度的干预措施。如有疑问,请咨询你的全科医生。

 

自然疗法是支持宝宝发育和成长的好方法,同时还要搭配健康的非加工饮食。你从零开始制作的食物越多,喂给宝宝的罐装和包装食品越少,宝宝就会越健康。如果你时间不够,那么可以寻找可以帮你准备食物的服务,或者批量烹饪几道不同的菜肴并冷冻起来,或者你可以请朋友/亲戚帮忙,这也很方便。

 

您的宝宝应该拥有健康的身体,除了遗传和环境因素的影响外,他们的营养也起着重要作用。

 

如果您想讨论有关宝宝的任何具体问题,请随时给我发送电子邮件:

info@clairegrullemans.com.au