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GYROTONIC® 소개

토닉 스튜디오

시드니 동부 교외의 중심부에 위치한 저희의 독점적인 자이로토닉 스튜디오는 피트니스와 웰빙에 대한 혁신적인 접근 방식을 제공합니다. 자이로토닉 방법은 유연하고 나선형의 움직임과 호흡법을 결합하여 유연성, 힘, 자세를 개선하는 동시에 관절 이동성을 높이고 신체 인식을 향상시킵니다. 부상에서 회복 중이든 전반적인 피트니스를 개선하고자 하든, 자이로토닉은 신체를 재정렬하고 활력을 되찾는 데 도움이 되며, 깊이 회복적이고 개별화된 경험을 제공합니다. 귀하의 필요에 맞게 조정된 개인화된 세션을 통해 저희 스튜디오는 전체적인 움직임과 웰빙을 위한 성소를 제공합니다.

새로운 연구에 따르면 미주신경계는 장 신경과 밀접하게 연결되어 있으며, 이는 과민성 대장 증후군(IBS)을 포함한 여러 질병의 병태생리를 설명할 수 있으며, 특히 스트레스로 인해 소화기 증상이 나타나는 급성 악화 시에 나타나는 것을 설명합니다.

여성의 생식 시스템은 여러 호르몬 축과 피드백 루프로 복잡합니다. 여성이 폐경을 겪을 때 특정 호르몬의 생산이 급격히 감소하여 뼈 미네랄 밀도 감소를 포함한 여러 임상적 증상이 나타납니다.