새로운 연구에 따르면 미주신경계는 장 신경과 밀접하게 연결되어 있으며, 이는 과민성 대장 증후군(IBS)을 포함한 여러 질병의 병태생리를 설명할 수 있으며, 특히 스트레스로 인해 소화기 증상이 나타나는 급성 악화 시에 나타나는 것을 설명합니다.

우리는 스트레스가 많은 생각이 신체적 스트레스와 어떻게 연결되어 있는지 알고 있습니다. 예를 들어 미래의 상황을 상상하는 것은 신체에 긴장을 유발합니다 . 문제는 생각이 스트레스를 만드는가, 아니면 스트레스가 생각을 만드는가입니다. 우리의 마음이 두려움을 만드는가, 아니면 두려움이 우리의 생각을 만드는가입니다.