클래식 리조또의 매우 가벼운 버전은 영양이 풍부하고 대중이 좋아하는 음식입니다. 가장 중요한 것은 전통적인 리조또처럼 지나치게 복잡하고 시간이 많이 걸리지 않으면서도 건강한 클린 이팅의 모든 요건을 충족한다는 것입니다. 또한 유기농 코코넛 오일과 유기농 코코넛 크림에서 나오는 좋은 지방과 같은 영양이 풍부한 좋은 음식이 가득합니다.

멜라토닌은 인체 전반에 수많은 이점을 제공하는 필수 호르몬입니다. 실수로 수면 호르몬이라고 불리지만, 더 정확하게는 "어둠의 호르몬"입니다. 낮과 밤의 주기에 맞춰 우리의 일주기 리듬을 훈련시키기 때문입니다. 최적의 건강을 위해 맞춰야 할 중요한 주기입니다.

에센셜 오일은 간단하지만 강력하고 다재다능한 방법입니다.
당신의 삶에서 화학 물질을 근절하십시오. 그것은 다음과 같이 사용될 수 있습니다.
청소, 미용, 개인 관리 및 가정 요법으로 사용 가능
집안에 있는 대부분의 독성 화학물질을 효과적으로 대체합니다.

세척제의 장기적인 건강 영향에 대한 놀라운 새로운 연구에 따르면 집이나 직장에서 스프레이와 기타 화학 세척제를 흡입하는 것이 20년 동안 하루에 갑씩 피우는 흡연 습관만큼 폐에 해로울 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

아이러니하게도, 서양에서 발전한 요가 트렌드는 매우 독성이 강한 대량 생산 요가 매트를 사용하는 것부터 플라스틱을 사용한 '루루 레몬 문화'에 이르기까지 그 기초부터 구축되었습니다. 더 행복하고 건강한 삶을 찾아 다양한 요가 스튜디오에 무리지어 모이는 동안, 아이러니하게도 우리는 에너지 장에 직접적인 간섭을 가하는 플랫폼(요가 매트)에서 요가 여정을 시작합니다.

우리는 각자 고유한 영양 및 건강 '저축 계좌'를 가지고 태어납니다. 어떤 사람들은 유전, 조기 식단, 행복, 건강한 환경을 통해 추가 자금을 받는 반면, 다른 사람들은 이미 고갈된 상태로 세상에 태어납니다. 스트레스를 받을 때마다 우리의 비축금을 끌어내어 신용을 빼돌리고 점차적으로 우리의 비축금을 잠식합니다. 결국 우리는 적자에 빠집니다. 시기는 사람마다 다르며, '파산'하면 질병이 발생할 수 있습니다.