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身、心、灵

a picture of nerve pathways

迷走神经是什么？它为什么重要？

新研究表明，迷走神经系统与肠神经紧密相关，这解释了多种疾病的病理生理学，包括肠易激综合征 (IBS)，尤其是在急性发作期间，压力会导致消化系统症状。

  • December 30, 2022
  • 1 最小读
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The Importance of the Lymphatic System

淋巴系统的重要性

淋巴系统是免疫系统的一部分，发挥多种作用。包括保护身体免受细菌和癌细胞侵害、维持体液水平、吸收消化道脂肪和清除细胞废物。
  • September 13, 2021
  • 1 最小读
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Baby health

婴儿健康

天然药物与健康的非加工饮食相结合，是支持宝宝发育和成长的好方法。您从零开始制作的食物越多，喂给宝宝的罐装和包装食品越少，宝宝就会越健康。
  • May 20, 2019
  • 1 最小读
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How to manage stress with a daily self care practise

如何通过日常自我护理来管理压力

我们每个人生来就拥有独特的营养和健康“储蓄账户”——有些人会获得额外的资金（通过遗传、早期饮食、幸福、健康的环境），而其他人则在出生时就已经耗尽。每次我们经历压力，它都会消耗我们的储备，抽走信用，逐渐消耗我们储存的钱。最终我们会进入赤字状态——每个人的时间都不一样，一旦“破产”，疾病就会出现。
  • March 12, 2019
  • 1 最小读
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